I vårt dagliga liv är det många som inte uppmärksammarknäskydd, knäet är en mycket ömtålig del av vår kropp, i allmänhet vid ett fall utan knäskydd är det mest troligt att knät skadas, men trots det är det inte många som uppmärksammar knäskydden.Men i själva verket finns det många roller för knäskydd, så låt oss ta en titt på rollen som knäskydd härnäst!
Låt oss först förstå funktionen av knäskydd
1, isoleringsfunktion:knäet är mycket lätt till kalla delar, många knärelaterade smärtor är relaterade till knät kyla, speciellt när man klättrar, musklerna i rörelseprocessen kommer i allmänhet att kännas mycket varma, och knät kommer att vara kallt i den kalla och hårda bergsvinden , vi kan bara känna muskeln sval, ignorera knäet "känsla", då måste du knäskydd till vårt knä.Vi behöver knäskydd för att isolera våra knän.
2. Bromsfunktion:I högintensiva utomhussporter, som skidåkning, uppstår ofta knäfrakturer eftersom det inte finns någon skyddsutrustning för att stödja knät vid landning och att knät böjer sig för mycket eller böjer sig i motsatt riktning, så ett skyddande knästöd på hög nivå behövs för att denna typ av sport.Dessutom utövar bergsklättring för mycket ankpäron på knäet, plus att stigande hör till en slags ansträngande sport, det är lätt att göra knäskålsdislokationen, vilket orsakar en mängd olika sjukdomar i knäet, om du kan bära ett skyddande knäskålsknä kuddar, kommer att fixas, kan mycket väl förhindra uppkomsten av sådana skador.
3, för att förhindra blåmärken, stötar, solbränna funktion:i färd med att vandra, cykla, oundvikligen stöta, falla frontalt, är knäet mycket hög sannolikhet för blåmärken och blåmärken, bära en bra lämpliga knäskydd, effektivt kan undvika, och även solskyddsfunktion.
4, hälsovårdsfunktion:knäskydd kan effektivt spänna musklerna, främja blodcirkulationen, Shu-meridianen, långvarig följsamhet tillbära knäskyddkan vara bra för att förebygga artrit, reumatism och andra knäsjukdomar.
För det andra, hur man väljer knäskydd
1, knäskydd av isoleringstyp:mestadels stickat tyg, fyrvägs högt elastiskt material, denna typ av knäskydd kan spela en bra roll i isolering, vissa stilar i knäskydden fixerade med gelkuddar, kan fixa patella, inte bara isolering, det finns vissa bromsfunktioner.
2, öppna patella knäskydd:denna typ av knäskydd är mestadels kardborreband, knäskyddens framsida har en hålighet med storleken på knäskålen för att hålla knäskålen på plats, den här typen av knäskydd kan effektivt kontrollera överdriven knäböjning efter bandning, naturligtvis , inte bara för utomhussporter, den här typen av knäskydd är också idealiska för personer som behöver påskynda återhämtningen efter en knäoperation.
3. Slagknäskydd:Vid knäskålen finns det mest slagdynor, som är högteknologisk anti-kollisionsteknik som effektivt kan reducera slagkraften.
4, patella band:mycket lätt, ändra patella kraft nod, är att minska förebyggandet av artrit, tendinit, det bästa skyddet valet.
Tre, användningen av knäskydd
1, direkt på utsidan av byxorna, kan detta vara bekvämt, men inte effektivt dra åt musklerna, fixerade leder, skyddseffekten minskar kraftigt.
2. Nackdelen är att vissa människors hud kan vara allergisk mot materialet i knäskydden, och om de bärs under en längre tid kan huden bli inflammerad på grund av dålig andningsförmåga.
3. Att bära strumpbyxor först och sedan ta på knäskydden är bekvämt och påverkar inte huden samtidigt som man kan maximera användningen av knäskyddsfunktionen.
Obs: Knäskydd ger extra skydd och är inte ett universalmedel.Om en skada uppstår är det viktigt att söka läkarvård tidigt.Det mest grundläggande sättet att skydda knät är att öka muskelstyrkan och bibehålla rimliga rörelser.
Posttid: 2022-okt-25